Påmelding
Du kan melde deg på koret ved å bruke skjemaet under, eller på SMS/ring på telefon 48 99 79 74 (Petter Holt).
Hva er syng deg friskere?
Syng deg friskere er en videreføring av et tidligere forskningsprosjekt ved Nord Universitet. Tidligere har det vært etablert et kor på Levanger. Dette er et aktivitetstilbud for deg som er interessert eller ønsker å utforske hvordan korsang kan gi helsegevinst.
Når og hvor er øvelsene?
Første øvelse er 29. august 2023. Øvelsene er annenhver tirsdag klokken 13:00 - 15:00 ved Nord Universitet i Nylåna - Dramasalen 3.011 - i -1. Etasje. Koret ledes av universitetslektor Inga R. Johansen, initiativtaker Robert Hansen. Koordinator er Petter Hoel Holt.
Hvem kan delta?
Alle voksne som ønsker å synge i koret kan delta. Dette er et kor som ikke krever forkunnskaper når det kommer til sang/stemmebruk eller noter. Du må være folkeregistrert i Levanger kommune for å delta da tilbudet er for innbyggerne i Levanger kommune.
Hva koster det?
Tilbudet er gratis. Kortilbudet er et samarbeid mellom Nord universitet, Mental helse og Levanger kommune, det er gratis å delta.
<<Syng deg friskere>> bygger på et forsknings- og utviklingsprosjekt utført ved Nord universitet om korsang og psykisk helse. Hovedmålet har vært å prøve ut og evaluere effekten av korsang som aktivitet for å bedre den psykiske helsen hos mennesker med psykiske vansker.
Alle har en psykisk helse. På samme måte som alle har en fysisk helse, har vi også en psykisk helse. Mens den fysiske helsa dreier seg om hva slags tilstand kroppen din er i, handler den psykiske helsa om dine tanker og følelser, og om hvordan du har det med deg selv, i møte med andre og i hverdagen. Fysisk og psykisk helse er tett forbundet, og påvirker hverandre gjensidig.
Helse bygges gjennom alt som gir god livskvalitet, glede, mestring og mening i hverdagen. Hodebra har tatt i bruk ABC-konseptet som står for ACT, BELONG, COMMIT, som på norsk omskrives til; gjør noe aktivt, gjør noe sammen og gjør noe meningsfylt (for seg selv og andre). Dette er med å fremme psykisk helse på mange plan.
Her kan du lese mer om syng deg friskere og krafttak for sang
Syng deg friskere
Krafttak for sang