Gå til innhold Globalmeny Forsiden
Toppbilde

Treningskontakt i Levanger

Treningskontaktkurs 2017 - som PDF

                        «God fysisk helse kan føre til god psykisk helse»

Er du glad i å være i fysisk aktivitet, har du lyst til å være en motivator for å få andre til å komme i gang med fysisk aktivitet. Da kan dette være noe for deg!

  • Kurset gir grunnleggende kompetanse til å arbeide med fysisk aktivitet for mennesker med rus/og eller psykiske vansker.
  • Treningskontakten sin oppgave er å motivere andre og å gi et aktivt tilbud om fysisk aktivitet.
  • Interesse for fysisk aktivitet og å bygge relasjoner til andre mennesker er nødvendig for å delta på kurs.
  • Treningskontakt er en utvidelse av støttekontaktordningen i Levanger kommune, og passer bra som et biverv. Alle som får et oppdrag vil få jevnlig veiledning.
  • Vi har plass til 15 stk. på kurset. Alle som søker må inn på et intervju før de får plass på kurset.


Kurs – Del 1:
25. september 2017, kl. 17.00-21.00
26. september 2017, kl. 17.00-21.00

Kurs – Del 2:
2. oktober 2017,  kl. 17.00-21.00
3.  oktober 2017, kl. 17.00-21.00

Sted: Staup helsehus, Staupslia 2 Levanger.

Søknadsfrist: 1. september 2017.

Søknadskjema -> PDF-format - Word-format

Søknad sendes til : Marit.veske@levanger.kommune.no

For nærmere informasjon om kurset ta kontakt med Marit Veske

Velkommen som søker!


Treningskontaktordningen i Levanger kommune er organisert under Frisklivssentralen i Levanger.

Å komme i gang med fysiske aktivitet kan være vanskelig. Da kan en treningskontakt være et tiltak som hjelper deg med å komme i gang.

Treningskontakten kan være med å motivere deg slik at du kommer i gang og bidra til bidra til at du får gode mestringsopplevelser gjennom meningsfulle aktiviteter, fellesskap og samhandling.

Positive effekter ved fysisk aktivitet.     
God fysisk helse fører til god psykisk helse.

  • Mindre angst
  • Mindre bruk av rusmidler
  • Demper abstinens
  • Bedrer selvbilde og selvtillit
  • Bedre søvn
  • Økt følelse av mestring
  • Bedre sosial funksjon
  • Bedre livskvalitet
  • Sosial fellesskap


Vi tror derfor på spennende og utfordrende opplevelser, enkle, lystbetonte og morsomme aktiviteter.

Fysisk aktivitet kan være
 


Om treningskontakt i media      
Artikler om ordningen med treningskontakt i media.

Til toppen av siden





Publisert: 28.05.2010 11:16 Sist endret: 14.08.2017 14:42
Post: Levanger kommune Boks 130, 7601 Levanger Besøksadresse: Håkon Den Godes gt 30 ved Torvet
Tlf: 74 05 25 00 Faks: 74 08 35 40 E-post: postmottak@levanger.kommune.no
Åpningstid: Man-fre 09:00-15:30 Åpningstid: Org.nr.: 938 58 7051
Nettredaktør: Åsmund Brygfjeld Ansvarlig redaktør: Ola Stene Utviklet av: Sem & Stenersen Prokom AS