Gå til innhold Globalmeny Forsiden
Toppbilde

KIB-kurs

KiB-kurs som PDF

Levanger kommune, ved Frisklivssentralen, arrangerer Kurs i Mestring av Belastning  (KiB).

KiB-kurset starter: tirsdag 16. oktober 2018

Tid: 11.30-14.00
Sted: Staup helsehus

Kursavgift kr 490. (Dekker også kursmateriell).

For nærmere informasjon og/eller påmelding kan du ta kontakt med:

 
Alle deltakere får en samtale før kursoppstart.

 Les mer om kurset PDF 

Gang nr. Dato Tema
1 Tirsdag 16.oktober 2018 Introduksjon til kurset
Kap 1 – Grunnlag for kurset
2 Tirsdag 23.oktober 2018 Kap 2 – Tolkninger av situasjoner påvirker hvordan en reagerer
3 Tirsdag 30.oktober 2018 Kap 3 – Endringer av tolkning og mestring
4 Tirsdag 6. november 2018 Kap 4 – Handlinger kan påvirke følelser
5 Tirsdag 13. november 2018 Kap 5 – Å øke hyggelige aktiviteter
6 Tirsdag 20. november 2018 Kap 6 – Betydningen av kontakt med andre
7 Tirsdag 27. november 2018 Kap 7 – Hvordan forbedre kontakten med andre
8 Tirsdag 4. desember 2018 Kap 8 – Hvordan bruke kurset videre
9 Avtales med deltakerne på kurset Kap 9 – Første oppfølgingsmøte
10 Avtales med deltakerne på kurset Kap 10 – Andre oppfølgingsmøte


Tidspunkt: Tirsdager 11.30-14.00

Kursholdere: Gro Toldnes Granli og Marit Veske

Sted: Staup helsehus, rom Staupslia 1

Til toppen av siden





Publisert: 31.08.2015 15:48 Sist endret: 17.08.2018 08:05
Post: Levanger kommune Boks 130, 7601 Levanger Besøksadresse: Håkon Den Godes gt 30 ved Torvet
Tlf: 74 05 25 00 Faks: 74 08 35 40 E-post: postmottak@levanger.kommune.no
Åpningstid: Man-fre 09:00-15:30 Åpningstid: Org.nr.: 938 58 7051
Nettredaktør: Åsmund Brygfjeld Ansvarlig redaktør: Ola Stene Utviklet av: Sem & Stenersen Prokom AS